久久 国语对白|国产精
品又粗又长| 亚洲三区国产精品|中文字幕在线观看日韩欧美

　　在这
个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日 吃春芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。